La nature et la santé
Besoin nature ?
La nature et la santé sont très liées. Les études ont démontré les effets bénéfiques de la nature sur notre santé physique, psychique et cognitive. Dans l’ensemble des projets que nous proposons nous mettons en évidence les liens entre la santé et la nature.
Nous proposons également des animations spécifiques sur cette thématique.
En voici quelques exemples :
Balade Nature et Santé avec des scolaires
Au cours d’une balade, les enfants sont amenés à s’immerger dans la nature et à partager leurs émotions et leurs ressentis. Un petit parcours dans la forêt est mise en place pour travailler sur l’équilibre et la concentration. Suite à cela un exercice de respiration, des jeux autour de la vue. Et pour finir, chaque enfant cherche un petit coin nature pour se retrouver seul dans la nature.
Balade nature et santé en famille
Au cours d’une balade, nous allons découvrir la nature et ses bienfaits sur notre santé. Plusieurs moments de discussion autour de la nature et la santé sont mise en place au cours du parcours. Déplacement les yeux bandés pour ressentir la nature différemment ; avec un miroir pour observer la canopée ; immersion dans un coin nature. Ces moments permettent de se reconnecter à la nature et d’en ressentir les bienfaits.
Pour en savoir plus suivez les liens suivant : https://agir-ese.org/ et Réseau régional de l’éducation à l’environnement GRAINE ARA